【ダイエット】食事とミニマリズム①
どーも、Ｔ. でございます。
サイコロ、家にありますか？？
我が家にはひとつあります。
大人になるとサイコロを見ることすら
なくなってしまいますよね。
何の話かというと
我が家では揉め事の解決役を
サイコロさんが担当している、
という話です。
いやいや、何の話やねん！！
と思っている方もいれば
「あ～、そういう話ね」と
勘づいた方もいるかもしれません。
我が家では夫婦で意見が割れた時、
すべてサイコロに解決を任せるのです。
Ｔ. 「びっくりドンキー行きたい！」
Ｎ. 「いや！スシローがいい！」
Ｔ. 「じゃあ奇数が出たらびくドン、
偶数ならスシローな！」
Ｎ. 「えいっ」
(コロコロ...)
４！！！
Ｔ. 「 (´・ω・`) 」
こんな感じです。
我が家ではサイコロの出た目は
「神のお告げ」
であるため逆らえません。絶対に！
どんなことにも使えるので
サイコロさん、いや、サイコロ様には
大変お世話になっております。
神様、仏様、サイコロ様ですよ！！
みなさんもお試しあれ！！
さて、本題です。
本日のわりそぼブログは
食生活のお話しを。
久しぶりに
「割と素朴に暮らしてます。」という
ブログタイトルをつけていながら、
「どの辺が素朴なんですか？」
と突っ込まれてもおかしくないぐらい
素朴さが出てませんでした。
申し訳ない！！！
ただ、本日からの
「 食事 × ミニマリズム 」の話は
けっこう素朴なはず！？
是非、ご覧になってくださいませ。
ミニマリズムに目覚めてから
もうすぐで１年ぐらいになります。
その間、わたくし...
８キロ痩せました！！！
すごくない？？
ほめてほめて？？ね？？
自分でも「よくやった！！」と
自画自賛しております (笑)
もちろん、そこには
ミニマリズムが関係しているわけで。
「 食事 × ミニマリズム 」
この最強(？)ダイエットメソッドを
皆様と共有したいと思います！
その話をする前に、、、
ミニマリズム前の食事習慣について
話さなければなりませんね。
僕は大学に進学してから
４年間ひとり暮らしをしてました。
男子学生のひとり暮らし。
ろくなことないですよね～。
マックまで徒歩１分。
セブンまで徒歩３分。
吉野家まで徒歩５分。
そんな場所に住んでました。
こりゃあ最悪ですな。
当然、太る太る。
自炊にこだわったりした時期もあったけど
めんどくさい日もあるわけで。
良く言えば学生っぽい
悪く言えば堕落した生活。
「栄養気にして長生きするぐらいなら
食べたいものたくさん食べまくって
早死するほうがハッピーじゃん？」
って本気で思ってました。
同棲を始めてからも、
これまたセブンが徒歩１分のところに。
そしてなにより、
僕と妻を「自堕落生活」に導いたのが
そう！Uber Eats！
いまでこそ当たり前の存在ですが、
初めて利用したときは
それはそれは感動したものです。
家から出なくても
ハンバーガー、とんかつ、中華...
なんでも届きますからね。
浪費 × 不摂生 という最悪の図式です。
とまぁ、こんな具合に
食べたいものを食べる生活を
長年続けていました。
お腹もぼよよ～～ん！
顔もパンパン！！
そんな状態だったわけです。
そこからのミニマリズムとの出会い。
そこから生まれた妻の本気...。
これで生活が一変することになるのでした。
《つづく》
Ｔ.
